Veterinärens våg visar 25 kilo. Du nickar, eftersom det var ungefär lika mycket förra året. Siffran säger dig dock bara hur tung din hund är. Om han är för tjock säger den inte. En smalt byggd hund kan med 25 kilo vara tydligt för rund, en kraftigt byggd med samma vikt precis lagom.
Svaret ligger i dina händer, helt bokstavligt. Med två handgrepp och en blick ovanifrån placerar du din hund på en skala som även veterinärkliniker använder. Utifrån den nivån går det sedan att räkna ut vad han skulle väga vid idealisk kroppsform. Med just den vikten räknar vår kostnadsfria foderkalkylator, så fort du berättar för den hur din hund ser ut.
Varför vågen ensam inte avgör något
Kroppsvikten är ändå den mest exakta siffran du kan ha om din hund. Den behöver bara en partner: kroppsformen. Först båda tillsammans visar om de 25 kilona är muskler och skelett eller om en kudde väger med som inte hör hemma där.
Dessutom smyger sig övervikt på tyst. Den som ser sin hund varje dag märker knappt en smygande förändring. På papperet syns den.
Tre handgrepp: revben, midja, buk
Du behöver inga förkunskaper för det, bara ett ögonblick då din hund står stilla.
Revbenstestet
Lägg båda händerna platt på hans bröstkorg och strök över den med lätt tryck. Vid idealisk kroppsform ser du inte revbenen, men känner dem bra med det lätta trycket. Ligger märkbart mer fett över är du vid steg 6. Går revbenen bara svårt att känna, vid steg 7.
Blicken ovanifrån
Ställ dig över din hund och titta på hans rygg. Bakom revbenen ska en inbuktning synas, midjan. Syns den knappt längre och verkar ryggen bredare talar det för övervikt. Saknas den helt är det redan tydligt.
Blicken från sidan
Gå ner på huk och titta på linjen under buken. Stiger den från bröstet bakåt är allt i ordning. Blir den plattare eller hänger buken till och med bär din hund för mycket.
Hos långhåriga hundar som collie, newfoundlandshund eller spets hjälper blicken lite. Här räknas bara det händerna känner. Den verkliga formen syns bäst när pälsen ligger blöt mot kroppen efter badet.
Kroppsskalan i nio steg
Av revben, midja och buklinje får du ett steg mellan 1 och 9. Skalan är kontrollerad på många hundar och fungerar med lite övning även i hundägarnas händer. Till höger står hur långt vikten ungefär avviker från idealvikten.
| Steg | Så känns och ser det ut | Avvikelse från idealvikten |
|---|---|---|
| 1 och 2: mycket mager till utmärglad | Revben, ryggrad och bäckenben tydligt synliga, inget fett över, kraftigt uppdragen buk | cirka 30 till över 40 % under |
| 3: mager | Revben syns bra eller går att känna med knappt något fett över, tydlig midja | 20 till 30 % under |
| 4: slank, fortfarande ideal | Revben lätta att känna med lite fett över, tydlig midja | 10 till 15 % under |
| 5: ideal | Revben syns inte, men känns bra, midjan urskiljbar, buken stiger uppåt | 0 % |
| 6: lätt överviktig | Revben går fortfarande att känna med något mer fett över, midja och buklinje mindre tydliga | 10 till 15 % över |
| 7: överviktig | Revben svåra att känna, knappt någon midja, ryggen något bredare | 20 till 30 % över |
| 8: kraftigt överviktig | Revben knappt möjliga att känna, ingen midja, fettkuddar på rygg och hals | 30 till 45 % över |
| 9: fetma | Revben går inte att känna, tydlig hängbuk, fett även på ansikte, ben och ljumske | mer än 45 % över |
Målet för en frisk vuxen hund ligger vid steg 4 till 5. Båda hör till idealområdet, och en frisk hund på steg 4 behöver inte gå upp i vikt. Hundar i det här området lever i genomsnitt friskare och längre än överviktiga.
Från vågens vikt till idealvikt
Här kommer beräkningen som gör skillnaden. Foddermängden för en överviktig hund räknar man aldrig för hans nuvarande vikt, utan för hans idealvikt. Annars utfodrar man bara övervikten med.
Formeln är kort: nuvarande vikt delat med (1 plus avvikelse i procent delat med 100). För avvikelsen tar du mitten av intervallet i tabellen.
Ett räkneexempel: En hund väger 25 kilo och ligger på steg 6. Tabellen anger för steg 6 en avvikelse på 10 till 15 procent, mitten är 12,5 procent.
- 1 + 12,5 ÷ 100 = 1,125
- 25 ÷ 1,125 = cirka 22,2 kilo idealvikt
Precis det gör foderkalkylatorn när du skriver in 25 kilo och steg 6 där: den räknar vidare med ungefär 22,2 kilo. Vid steg 4 och 5 blir det kvar vid vikten från vågen, vid steg 1 till 3 blir plus ett minus och räknevikten ligger över den nuvarande.
Vad de 2,8 kilona betyder i foder
Skillnaden låter liten, men räcker långt. Låt oss för vår räknehund ta faktor 110 för en måttligt aktiv hund. Räknat med 25 kilo blir det cirka 1 230 kilokalorier om dagen, med 22,2 kilo cirka 1 126. Med exempelfodret ur boken med 374 kilokalorier per 100 gram är det 329 gram mot 301 gram, nästan 30 gram skillnad, varje dag. Hur beräkningen går till i detalj från vikt till gramtal står i vårt inlägg Räkna ut fodermängden för hund: så mycket behöver din hund egentligen.
Resultatet förblir en uppskattning. Skalan arbetar med intervall, och hundar är olika byggda. En kraftig hund kan vid steg 5 väga något mer än formeln säger, en späd något mindre. Ta därför idealvikten som ett första delmål och bedöm på nytt när din hund har nått dit.
Gå ner i vikt långsamt, och det med plan
Ligger din hund på steg 6 eller högre är den närliggande tanken: ge helt enkelt lite mindre. Det går ofta fel. Den som ger ”lite mindre” ger oftast för lite mindre, hunden går knappt ner, och efter några månader är allt som förut. Dessutom krymper med mängden också protein, mineraler och vitaminer, som han fortfarande behöver fullt ut när han går ner i vikt.
En riktig viktminskningsplan börjar därför hos veterinären. Där kontrolleras om en sjukdom ligger bakom vikten, och ni bestämmer målvikt och energimängd tillsammans. För viktminskning räknar man med idealvikten och en tydligt mindre faktor än i vardagen. Vilken faktor som passar bestämmer kliniken.
När det gäller tempot: riktlinjen anger 1 till 2 procent av kroppsvikten per vecka. Snabbare är inte bättre, eftersom mer muskelmassa då kan gå förlorad. För vår hund på 25 kilo skulle det vara 250 till 500 gram i veckan. I en stor viktminskningsstudie förlorade hundar i vardagen i genomsnitt 0,9 procent per vecka. Räkna alltså hellre med lite mer tålamod.
Några saker hjälper i vardagen:
- Räkna allt. Skriv ner i två veckor vad som verkligen går in i hunden: måltider, godis, tuggben, korvbiten till tabletten. Om flera personer matar med skriver var och en upp.
- Dra av godiset, lägg inte till det. Högst en tiondel av dagsenergin, och det dras av från mängden i skålen. Foderkalkylatorn frågar därför efter godis och tuggben var för sig och drar av deras energi före gramtalet.
- Bedöm trenden, inte veckan. Vikten varierar med träck, urin och vatten. Det som räknas är förloppet över två till fyra veckor.
- Väg rätt. Samma våg, samma tid på dagen, helst på morgonen före utfodringen. Medelstora och stora hundar väger du genom att först ställa dig själv och sedan med hunden i famnen på personvågen.
En sista punkt som gärna överraskar: motion hjälper, men räknas annorlunda än man tror. Tre kilometer rask promenad förbrukar hos en hund på 20 kilo cirka 66 kilokalorier, mindre än en handfull torrfoder. Viktminskning sker vid skålen. Och där hjälper framför allt en sak: väg fodret, uppskatta inte. Om skålen ska få en fast plats bredvid köksvågen hittar du en passande bland våra foderskålar.
När du går till veterinärkliniken
Revbenstestet ersätter ingen undersökning. I de här fallen hör din hund hemma på kliniken:
- Han ligger på steg 6 eller högre och ska gå ner i vikt. Målvikt och energimängd bestämmer ni där tillsammans, och även varje senare ändring av mängden stämmer du av i förväg.
- Han ligger på steg 3 eller lägre, utan att du känner till någon orsak.
- Han går tydligt upp eller ner i vikt fast ingenting har ändrats i foder och motion. Även en sjukdom som underfunktion i sköldkörteln kan spela in på vikten.
- Det gäller en valp, en dräktig eller digivande tik eller en sjuk hund. De går bara ner i vikt under veterinärtillsyn.
Ditt nästa steg
Ta dig två minuter i dag, lägg händerna på din hunds bröstkorg och titta ovanifrån på hans rygg. Med steget du hittar då och hans vikt räknar foderkalkylatorn ut idealvikt och lämplig dagsmängd åt dig. Väg och känn på hunden var fjortonde dag, så märker du en förändring långt innan vågen hos veterinären avslöjar den.
Kroppsbedömningen, idealvikten och en fullständig viktminskningsplan för tre modellhundar hittar du i vår bok ”Hundeernährung und Futterplan” (Hundnäring och utfodringsplan), med arbetsblad för dagboken och veckokontrollen. Mer om det på vår boksida eller direkt hos Amazon.
Och när midjan syns igen får den också hänga på väggen: som hundporträtt i den stil du väljer.
Passande till det: foderskålen med din hunds namn, av rostfritt stål med motivband.
Läs vidare
- Räkna ut fodermängden för hund: så mycket behöver din hund egentligen
- Labrador retriever: varför var fjärde ständigt är hungrig
- Pälsbyte på hösten hos hund och katt: vad som är normalt och när inte
Länkarna till våra böcker är partnerlänkar. Köper du via dem stöttar du oss utan extra kostnad för dig.
Källor: FEDIAF Nutritional Guidelines for Complete and Complementary Pet Food for Cats and Dogs, Publication September 2025 (kroppsbedömning, energibehov); Brooks D. et al. (2014): AAHA Weight Management Guidelines for Dogs and Cats, J Am Anim Hosp Assoc 50(1) (viktminskningstempo, godisandel); Flanagan J. et al. (2017): Success of a weight loss plan for overweight dogs: The results of an international weight loss study, PLoS One 12(9): e0184199, doi:10.1371/journal.pone.0184199 (viktminskning i vardagen, i genomsnitt 0,9 procent per vecka). Hämtad 26.09.2026. Räkneexemplen följer boken ”Hundeernährung und Futterplan” av Print my Pet.
